Hjärtrudsplace

Hjärtrud ❤

Hjärtrud talar till oss genom vårt hjärta.
Hon vet hur det är att vara människa i med och motgång.
Hon lyssnar till sin egen rytm, tar hand om sig själv och vårdar sina relationer.

Hjärtrud försöker att se saker för vad de är och att inte värdera något som bra eller dåligt.
Hon kan bli ledsen och upprörd men tycker mest om att vara glad, ha kul och njuta av allt det roliga som livet erbjuder.
❤

Hjärtrud i bilder

I denna bok finns det bilder med liten bildtext.

A5 med hård pärm 38 sidor
300 kr

250 kr styck vid köp av två eller fler böcker.

Hjärtrud Melankoli till eufori

I denna bok finns bilder och längre texter.

A5 med hård pärm 38 sidor
370 kr

325 kr styck vid köp av två eller fler böcker.

Hjärtrud Kropp och knopp

I denna bok finns bilder och längre texter.

A5 med hård pärm 38 sidor
370 kr

325 kr styck vid köp av två eller fler böcker.

Hjärtrud Må väl i själ

I denna bok finns bilder och längre texter.

A5 med hård pärm 38 sidor
370 kr

325 kr styck vid köp av två eller fler böcker.

Ur boken Hjärtrud,
Må väl i själ

Kom ihåg, så att du även dina egna behov ser

när du mycket omtanke till din omgivning ger.

Ingen blir hjälpt av att du alltid finns där

om du inte tar hand om dina egna besvär.

Ge dig själv en ärlig chans

att i omtanken hitta en balans.

Tid för daglig vila och inre harmoni

ger ork till fortsatt stöd och sympati. ❤

Ur boken Hjärtrud,
Må väl i själ

Jag behandlar mig själv väl

och låter mina tankar vara kärleksfulla och ömma.

Jag håller kontakt med hjärta och själ

och tillåter mig att vackert drömma.

Jag tänker om min nästa tankar goda

och ser till att mitt inre har en bördig mark.

Jag låter allt det som gör gott få froda

så att min inre blomma kan växa sig stark. ❤

Ur boken Hjärtrud,
Kropp och knopp

Så ofta som vi tror att något i den fysiska världen måste förändras

för att våra negativa tankemönster ska kunna vändas.

Så ofta vi tror att det ska vara svårt

när vi vet att egentligen är valet vårt.

Så ofta vi tror att det på något annat bero

när vi kanske på oss själva slutat tro.

När vi varje dag kan använda vår fantasi

för att våra vardagliga hinder ta oss förbi.

När vi varje dag kan ta oss själva i handen

och leda oss varligt till den där soliga stranden.

När vi varje dag mot oss själv kan vara öm

och ge oss det liv som är vår dröm. ❤

Ur boken Hjärtrud, Melankoli till eufori

Denna Hjärtrud, med alla sina sidor
inte är hon duktig på skidor.
Hon kan en röjsåg hantera
men be henne inte att något montera.
Vissa dagar älskar hon rutiner
att städa, röja och byta gardiner.
Andra dagar vill hon helst inget göra
bara vara för sig själv och ingen får störa.
Ibland dricker hon vin tills hon blir lullig
surrar och sjunger tills tungan blir krullig.
Ibland släpper hon ut sina pattar
och klär sig i stora, färggranna hattar.
Hon kan känna sig fasligt intelligent
och på hennes idéer vilja söka patent.
För att i nästa stund känna sig fullkomligt blåst
som att någon en dörr till hjärnan har låst.
Hon kan ge sig hän och älska passionerat
även bete sig ordentligt och sofistikerat.
Hon kan i vissa situationer briljera
för att i andra bara vilja kontrollera.
Ge henne av gårdagens middag en rest
och hon kan trolla fram en smakrik fest.
Hon kan vara öppen och tolerant
och i en annan fråga bli moralens tant.
Brister finns, där vi fumla och vi falla
det bor nog en Hjärtrud i oss alla.
Hon duger gott och behöver inte göra mer
det är så hon vill att vi på oss själva ser.
❤

Ur boken Hjärtrud, kropp och knopp

Vad är det som på energin tär
och vad är det som livsglädjen bär?
Det är inte alltid enkelt att veta det här.

Ibland behöver vi göra fel
för att förstå vilken del
som gör att vi känner oss mindre hel.

Få pröva oss fram till vilket sätt
som för oss själva blir mest rätt
för att kunna leva mera lätt.

Ut, testa och hitta på
för att se hur långt du kan nå
och hur mycket ut av livet du kan få.

Bättre att allt sig lite brokigt ter
och att du några krokar på din livsväg ser
än att det aldrig något tokigt sker.

När livsvalen tycks spela dig ett spratt
försök att ta dig själv med ett skratt
och inse att livet ändå är en skatt. ❤

Ur boken Hjärtrud, Melankoli till eufori

Den vackra gudinnan inom dig,
har du koll på henne så säg?

Ser du hennes skönhet, känner du hennes styrka?
Tillåter du dig själv att henne få dyrka?

Ger du henne vila när hon blir trött?
Ger du henne förståelse när hon av livet blir något kantstött?

Låter du henne ha fel och brister?
Får hon gråta ut när allting rister?

Sätt dig lugnt och stilla andas,
känn hur du sakta förvandlas
till den du i själ och hjärta är
oavsett livets bekymmer och besvär.

Låt gudinnan i dig ta en stor plats, mitt i magen.
Låt henne finnas där med dig, resten av dagen.
❤

Ur boken Hjärtrud i bilder

Hjärtruds önskan ❤

Att hitta mina egna vägar för att ta mig igenom livets svårigheter.

Att behålla min tillit och tro på att allt ordnar sig till det bästa.
Att ta hand om min kropp och knopp efter bästa förmåga.
Att tillåta mig njuta fullt ut av de goda stunderna.
Att värna om de som finns vid min sida.
Att dagligen känna tacksamhet.
Att bejaka mina känslor.
Att välja glädjen.
Att leva livet.
Att älska.
❤

Om du vill köpa!

Vi kan skicka din bok via post, då tillkommer fraktkostnaden.
Runt Umeå kan vi ibland leverera boken direkt hem till dig.

Kontakta oss så hittar vi en lösning.